跳投脚怎么放(跳投腿怎样往前摆)

跳投脚怎么放(跳投腿怎样往前摆)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 20:23:13

跳投脚怎么放

跳投脚要放于跳起的瞬间
原因是在跳投时,身体需要先有上升动作,然后在跳起的瞬间,要将身体的力量转移到投篮脚上,将脚放出。
这样可以增加投篮的高度和跳跃力,提高命中率。
另外,对于不同的投篮位置和投篮方式,放脚的具体位置和方式也会有所不同,需要经过练习和摸索才能逐渐掌握。

跳投时,脚的位置和放置时间非常重要。通常情况下,后脚应该先着地并用力向前跃起,此时前脚应该已经开始向前移动准备接球。在接球的瞬间,前脚应该已经稳定地停止了移动,并且已经放置到合适的位置。

在投篮时,要使用前脚推动身体,同时将后脚略微向前移动,并在离地面大约15厘米的高度处进行跳投。

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