六大食物是萝卜,红薯,山药,羊肉,牛肉
俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,萝卜有小人参之称,冬天吃非常适合山药中含有丰富的淀粉,可以健脾益胃,羊肉性温,既能御风寒,又能补身体,最适宜冬天食用
六大食物是萝卜,红薯,山药,羊肉,牛肉
俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,萝卜有小人参之称,冬天吃非常适合山药中含有丰富的淀粉,可以健脾益胃,羊肉性温,既能御风寒,又能补身体,最适宜冬天食用
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