区别如下:
1、如果我们想要区别两种食物,最简洁直观的区别便是它们的外观形状了。山韭菜也就是我们平时吃的普通的韭菜,它的形状是比较细长的,并且它的叶子也比较的窄一些,山韭菜的花朵一般是红色或紫红色,花果期在每年的夏季。野韭菜也就是野生的韭菜,又叫“不死草”,它是多年生的草本植物,它的叶子相比而言比较宽厚,个头是比较小的。
2、野韭菜的味道与山韭菜相比也更重一些。一般的山韭菜就是在野韭菜的基础上经过人工培育而得到的。野韭菜是一种野生食物,它的营养价值相比于山韭菜来说自然会更好一些,野韭菜中含有的蛋白质,水分,胡萝卜素以及其他的微量元素的含量都会比山韭菜更加丰富。
最重要的是,野韭菜可以入药使用,野韭菜的嫩叶和根部都对人体的健康有着很大的帮助。