海虹干炒韭菜的做法（海虹炒菠菜的做法大全）

用料

韭菜 一把

海虹 适量

生姜 两片

盐 适量

花生油 适量

红辣椒 一根

胡椒粉 少许

做法步骤

1、海虹清洗干净，放入锅中，煮至开口，去壳取肉备用。

2、韭菜切成段儿，生姜切丝，红辣椒切圈备用。

3、锅中放入适量的花生油，放入姜丝和红辣椒爆锅。

4、接着将韭菜梗子放入锅中，炒出香味儿。

5、将海虹肉放入锅中翻炒几下。

6、放入韭菜叶子，改成大火翻炒。

7、韭菜叶子变软，立刻放入盐和少许胡椒粉，翻炒均匀后即可出锅。

原料：韭菜、海虹、食用油、食盐。

做法步骤：

第1步、昨晚煮的海虹，很鲜美哦。

第2步、剩下的，去壳洗净备用。

第3步、韭菜摘干净。

第4步、切段，菜梗单独放。

第5步、热锅冷油。

第6步、油热放菜梗翻炒。

第7步、炒变色放海虹翻炒，炒的过程放食盐。

第8步、炒均匀放菜叶。

第9步、炒变色即可。

第10步、装盘。

第11步、成品

分