用鲫鱼怎么煲汤好喝又营养(鲫鱼煲汤的几种最佳做法)

用鲫鱼怎么煲汤好喝又营养(鲫鱼煲汤的几种最佳做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 19:21:46

用鲫鱼怎么煲汤好喝又营养

食材:鲫鱼、豆腐、花生油、姜片、香葱、小米椒、胡椒粉、盐、香油、香菜。

做法

1、处理过的鲫鱼一条,去掉腹内黑膜,去除鱼腥线,鱼身两侧片几刀抽出鱼腥线。

2、豆腐切小丁,香葱段,小米椒圈。

3、锅内用姜片擦锅底,适量油烧八成热。鱼放入,两面煎至微黄。

4、加入适量凉水,大火煮开炖十分钟,小火炖十分钟。

5、豆腐放入,炖五分钟,适量盐,香葱,胡椒粉调味儿。

6、盛盘,滴上几滴香油,中间撒上香菜碎。食材:鲫鱼、豆腐、花生油、姜片、香葱、小米椒、胡椒粉、盐、香油、香菜。

做法

1、处理过的鲫鱼一条,去掉腹内黑膜,去除鱼腥线,鱼身两侧片几刀抽出鱼腥线。

2、豆腐切小丁,香葱段,小米椒圈。

3、锅内用姜片擦锅底,适量油烧八成热。鱼放入,两面煎至微黄。

4、加入适量凉水,大火煮开炖十分钟,小火炖十分钟。

5、豆腐放入,炖五分钟,适量盐,香葱,胡椒粉调味儿。

6、盛盘,滴上几滴香油,中间撒上香菜碎。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.