什么食物含维生素A最高最多（什么食物富含维生素a最多）

含有维生素A丰富的食物有很多，主要是动物性食品，如动物肝脏、蛋类、鱼类、奶类、蛤蜊、奶油以及鱼肝油等。而且菠菜、韭菜、油菜、荠菜、西兰花、刺梨、哈密瓜、胡萝卜等食材也含有一定量的维生素A。