1.“预备”:单手持红绿旗上举。
2.“要主钩”:单手持红绿旗,旗头轻触头顶。
3.“要副钩”:一只手握拳,小臂向上不动,另一只手拢红绿旗,旗头轻触前只手的肘关节。
4.“吊钩上升”:绿旗上举,红旗自然放下。
1.“预备”:单手持红绿旗上举。
2.“要主钩”:单手持红绿旗,旗头轻触头顶。
3.“要副钩”:一只手握拳,小臂向上不动,另一只手拢红绿旗,旗头轻触前只手的肘关节。
4.“吊钩上升”:绿旗上举,红旗自然放下。
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