回答如下：在中国文化中，吃饭是一种社交和文化活动，有许多讲究和规矩。
1. 客人要优先就座，主人要等所有客人到齐后再坐下。
2. 筷子不可以直插在饭中，因为这类似于祭祀活动中的插烛，是不吉利的。
3. 不可以直接用筷子夹取他人嘴里的食物。
4. 用餐时不可以大声喧哗，尽量保持安静，以免打扰他人。
5. 在用餐前，要先向长辈和年长者敬酒。
6. 不可以把餐具扔到碗里或盘子里，应该将餐具放在桌子上或专门的餐具盘中。
7. 吃饭时应该尽量避免说话，以免食物喷出口外。
8. 在用餐时要尊重食物，不可以挑食或浪费食物。
9. 完成用餐后，应该清理桌子和餐具，并向主人道谢。
这些讲究和规矩旨在维护用餐礼仪和文化传统，体现尊重和互相关爱的精神。
1、长辈未上桌吃饭坐下，晚辈是不能提前坐下，待到长辈坐下时，们才可坐，坐的位置有上位、下位、侧位之分，尽量让长辈落座于上位置。
2、夹菜时，尽量选取离自己近的那道菜，且要夹离自己近的一边，不要翻来覆去，东挑西拣，少量夹防止菜掉在桌上。3、吃饭不翘二郎腿，身形不要太夸张。也莫要大声说话，吃饭时尽量保持安静，也不要随意走动，吃完后碗筷整齐摆放在桌上即可。
