吃自助撑肚子咋办（吃完自助肚子特别撑很难受怎么办）

我来回答这个问题，建议你吃点健胃消食片，这样的话可以促进胃肠道消化。这样的话你肚子撑就会缓解。而且以后再吃自助餐的时候，尽量不要吃太多，适当为止。