橘子皮泡水要干的还是新鲜的（自己晒干的橘子皮能泡水喝吗）

橘子皮泡水喝必须要干的觉得橘子皮泡出来没味道，反而还有一点苦味，起不到药效的作用，要泡水喝，必须要用干桔子皮才可以

新鲜橘子皮不可以直接泡水喝，晒干泡水饮用才行，新鲜的橘子皮中水分含量较高，黄酮类化合物较少，饮用后达不到理想的保健效果，而且新鲜橘子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高，用来泡水喝，味道会又苦又涩。

可以用炮制的橘子皮加蜂蜜，倒入热水进行冲泡。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。