食材,小黄魚。主调料,辣蕃茄酱汁,辅料,盐,生抽,少须料酒,味精,葱片,姜和蒜片。
制作过程:小黄魚清洗干净,锅中放少须色拉油,放入葱姜蒜和辣蕃茄酱汁下锅煸炒,放入清水下清洗完的小黄魚煮熟,加入少量盐和生抽收汁装盘即成。
原料:
黄鱼1条,西红柿1个(约160克)。
调料:
食油2大匙,酱油、料酒、米醋、白糖各1/2大匙,精盐1/2小匙,胡椒粉、葱段、姜丝、蒜片各适量。
做法:
1.净黄鱼两侧用花刀划开,放少许精盐、料酒、酱油、腌渍约30分钟;西红柿切瓣或条块备用。
2.将腌渍好的黄鱼放入微波容器内,加入葱段、姜丝、蒜片、胡椒粉、米醋、食油,搅拌一下,加盖入炉高火4分钟。
3.出炉将鱼翻面,放入西红柿、酱油、精盐、白糖、加盖入炉高火2分钟即可。