材料:干海星10g、扇贝3只、牛蛙200g、鲍鱼300g、龙眼肉适量、瘦肉500g、黄酒适量、生姜适量、盐适量。
方法:
①将扇贝放入黄酒、生姜和水中,一起煮至变软。牛蛙洗净,切成块;将瘦肉在水中煮几分钟
②鲍鱼用开水烫带壳,取出肉
③将所有原料洗净,放入容器中,加入3-4公斤矿泉水
④先用水大火炖。水沸腾后,用中火继续炖约3-4小时
材料:泡发干海星1-2个,风栗壳30克,猫爪草30克,瘦肉150克,食用盐,姜片及蜜枣适量。
做法:
海星、瘦肉洗净飞水,放入锅中,加入风栗壳、猫爪草、蜜枣、足量清水,烧开后加入姜片,转中火煮一小时,食用前加少量食用盐调味。