跑完步以后洗冷水好不好（跑完步洗冷水澡对身体好吗）

可以，跑完步以后，应该是用冷水洗脸最好的。因为，人在跑完步面部，全身的血管都处于扩张的状态，用冷水洗脸可以非常的舒服。

不好，刚跑完步，身体的汗水流出，皮肤的毛孔是扩张的，突然洗冷水的话，会刺激皮肤收缩，会刺激到血液的循环，所以最好用温水洗洗最好。