享受期(半个月-1个月):脱离恋爱角色约束,做出一些报复性释放的行为,比如:通宵打游戏,用给你买礼物的钱去买键盘等等。他需要利用分手前后的状态差异来补偿压抑的自我,这就是"差异补偿心理。
怀疑期(1个月-2个月):在这个阶段他完成了释放自我的任务,开始进行状态管理,用"过得更好"来合理化分手的行为。也是在这个阶段,他的情绪浓度下降,偶尔会用理智去看待感情,从中挑出一些自己的毛病。
顿悟期(1个半月-3个月):顿悟期和怀疑期并没有一个明确的分界线,他的顿悟很多时候靠的就是一些随机线索,比如:他突然发现不喜欢你送他的剃须刀了;他的身边出现了还不错的新欢;他发现你最近很开心等等。