用料:血菜300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克
制作步骤:
将血菜用水冲洗干净,沥净水备用。
将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。
煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。
直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。
这时放入血菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。
直至血菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。
原料
红血菜 (500g)
油 适量
大蒜 适量
盐 适量
方法1.把红血菜上面的嫩叶折下来,下面的根剥皮后也可以留下来,然后清洗干净
方法2.把大蒜切成蒜磨。
方法3.锅中放油,油温后(50多度)放入大蒜炒香,然后倒入红血菜
方法4.翻炒5分钟后放入适量食盐
方法5.菜熟后加入鸡精或者味精,然后盛出装盘。