每天吃很多百香果好不好（坚持每天吃百香果会有什么效果）

好

每天吃百香果好处:

(1)提高免疫力，百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等，营养价值高，增强抵抗力，提高免疫力作用。

(2)抗衰养颜，百香果中含有较多的VC，能够抵抗衰老、美容养颜。

坏处是百香果比较贵

不好，物极必反，任何东西吃多了都不好。