食材:冬瓜500克、五花肉250克、海参50克,葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量
做法
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用,海参洗净备用。
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
1.材料:冬瓜1斤、海带4两,海参150克、陈皮2块、瘦肉半斤
2.将发好的海参洗净切丝,冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。