茼蒿含硒高吗（茼蒿硒含量是洋葱的30倍吗）

茼蒿含硒量高

春天是各种蔬菜生长的季节，这时很多的绿色蔬菜都很新鲜，比如茼蒿，茼蒿吃起来清爽可口，也有一股独特的芳香，除了具有维生素等营养物质之外，含硒元素也很高。

不高。

茼蒿维生素含量最高。茼蒿含丰富的维生素,胡萝卜素,氨基酸,钠钾等。 茼蒿的粗纤维含量比较高,其中含有大量的维生素,如维生素A,维生素c,维生素b族,以及维生素e等,其中的矿物质和微量元素含量也非常的充足。