1、吃完了可以站半个小时，然后做些适当的运动：
2、讲究吃的方法：一句话就是早上吃的像皇帝，中午平民，晚上吃的像乞丐，就是早餐吃饱吃好，中午普通吃点，晚上吃的简单。
3、适当运动，运动减肥最有效，一定要坚持40分钟，中途可以喝水，尽量不要坐都是站着类的运动，跑步+舞蹈+跳绳等结合起来（游泳是消耗卡里路最多的运动）
中秋为什么要买带叶子的柚子（8月份的柚子是催熟的吗）
因为带叶柚子的寓意是保佑安康。柚子是很常见的一种水果，也是中...
中秋柚子什么意思（柚子在广东的代表什么意思）
柚子是圆的，象征着团圆。柚子谐音游子，中秋是团圆节，游子...
飞虎神鹰最后谁证明燕双鹰的身份（飞虎神鹰燕双鹰终于找出了叛徒）
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答:《孤岛飞鹰》中燕双鹰与青木是因为两人有共同的爱好，都喜欢...
青木识破燕双鹰了吗（燕双鹰与青木决裂）
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