冬天应季瓜（广东夏季时令瓜）

冬季应季的四种水果是木瓜、青枣、甘蔗以及柑橘，木瓜会在每年9～10月结果，青枣会在每年12月到第二年3月成熟。

甘蔗会在每年10月到第二年3月成熟;柑橘会在每年10～12月成熟，它的果肉中含有多种营养成分，可以适量的食用。