1. 定期清洁皮肤，保持面部干净。
2. 使用含有水杨酸或果酸的产品，这些化学成分有助于去除毛孔中的堵塞物。
3. 使用黑头导出液可以软化角质层，让黑头和白头更容易被清除。
4. 饮食健康，保持每天充足的水分摄入，并减少吃油腻、热量高的食物
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