甘肃天水名菜酸辣里脊其实是道汤菜,讲究一个肉酥脆、汤爽口。做的时候,里脊前前后后要炸3次!天水人会在年前炸上大量里脊肉冷藏保存,吃前只要复炸一下,加喜欢的配菜炒制即可。猪里脊200克,淀粉200克,木耳适量、胡萝卜半个、土豆一个、青椒1个、干辣椒少许、大葱少许,用猪里脊去筋膜,切成小块,与粉面、蛋清搅拌和匀;
将里脊反复炸三遍,待里脊炸至酥脆,急速捞出,滗油待用;
炒勺内留油,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后,加明油,随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。
第一步:炸里脊
1、把买来的里脊肉洗干净后,切成小块。
2、把切好的里脊肉盛在盘子里,然后加入盐、花椒、料酒、生姜、葱段,腌制半个小时。
3、等腌制的里脊肉入味后,打入鸡蛋,搅拌均匀后放入少许洋芋粉面,用手抓匀。
4、向锅内倒油加热,放入腌好的里脊肉调至大火开始炸,四五分钟后捞出。晾五分钟后,开始炸第二遍,等里脊肉上色后捞出,把炸好的里脊肉用手撕成小块。
第二步:熬汤汁
1、锅里倒少许油,把事先切好的干辣椒丝、生姜丝放入调料后用小火炒。出味后,倒入两勺醋搅拌,熬两分钟后倒入开水,放入木耳、玉兰片、胡萝卜片、笋片、蒜薹熬十分钟左右,然后勾芡。
2、将撕好的里脊肉再过一遍油,然后将熬好的汁浇在上面,香脆可口的酸辣里脊就做好了。