一碗面条多少千卡（一碗面条的能量大概有多少千卡）

面条里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及碳水化合物等营养物质。平时适当进食有利于补充身体营养，为机体提供能量，还可以帮助消化。正常情况下100克生面条里面含有280千卡热量。如果是小碗面条，一碗热量大概在300千卡，如果是一大碗，大概在800千卡。