大概五百左右大卡。
由于小麦粉的不一样,制作出来的面条的口感是不一样的,一般来说,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充人体所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,刘方成表示,加些盐来促进面的筋道,并不会破坏面的营养,所以不必担心。
热量为237大卡
做法
1· 准备调料。
2· 自己熬的油辣子,超级香。
3· 开水煮面,面开了,放半碗冷水,再开的时候起锅,煮久了面没有劲道。
4· 挑出来的面入冰水中。我是用一瓶水先冻冰箱里成冰块,放入冷开水中备着。
5· 将面条挑出,淋上花椒油,搅拌,防止面结在一块。
6· 准备好的调料一起拌吧。盐,生抽,醋,黄瓜,胡萝卜,花生米,油辣子,花椒粉,胡椒粉,通通加入,喜欢辣的还可以加两颗小米椒。麻麻辣辣的一盆面,真好吃。