100克干挂面煮熟后的理论热量值约为345千卡。但食后人体能够吸收和利用的热量只为理论热量的四分之一。即可吸收和利用的热量约86千卡。
一百克面条110大卡左右。
干面条的热量大约为每100克353大卡,面条在煮的过程中会吸收大量的水分,煮熟后由于水分的占比,所以单位热量会大大降低
可以看出与其它碳水化合物相比面条的热量并不高,而且容易消化和吸收,还含有一定量的蛋白质,所以在减肥期间可以适量食用。
100克干挂面煮熟后的理论热量值约为345千卡。但食后人体能够吸收和利用的热量只为理论热量的四分之一。即可吸收和利用的热量约86千卡。
一百克面条110大卡左右。
干面条的热量大约为每100克353大卡,面条在煮的过程中会吸收大量的水分,煮熟后由于水分的占比,所以单位热量会大大降低
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