1.可以简单的进行一些爆发力的测试,例如跳远,跳高,瞬间加速等测试;
2.可以通过观察其小腿肌肉丰富度和维度来加以判断;
3.大腿越短越好,这样跑起来大腿的做功半径就小,频率自然就快;
4.小腿 腓肠肌(腿肚)肌肉类型短跑最好为块状,跳跃最好为槽状;
5.脚弓要明显成弓状,扁平足无论从速度、爆发力、耐力都不适宜训练;
6.双臂臂展不易太长,不然摆臂的时候做功太大,力量转移,重心不稳。
答:短跑运动员的选材是一个很复杂的工作,一定要有前瞻性,选出可塑之材。下面是选材的一些方法和指标简述
短跑运动员的爆发力很重要可以通过例如:立定跳远,立定三级跳,静止状态下听口令起动等一些方法来进行爆发力的测试。还可以对瞬间加速的能力进行测试。
其次,可以根据科研机构比较成熟的选材数据,测量其小腿肌肉丰富度和围度来加以判断。
对大腿的要求比例越短越好,这样跑起来大腿的做功半径就小,频率自然就快。
小腿 腓肠肌的类型短跑最好为块状。
脚弓要成弓状,扁平足无论从速度、爆发力、耐力都不适宜体育训练。
双臂展不宜太长,否则加大做工,消耗体力。
还有不可忽视的一点要选柔韧性相对好的,动作幅度大,且不易受伤。
选材固然重要,但也不要被一些指标而禁锢,要用发展的观点看问题,选出好苗子,少走弯路。