1. 锅内加水和盐,放入花蛤,大火烧开。
2. 花蛤烫至开口后捞出将没有肉的半边壳掰去
3.用手将白菜叶撕成块,白菜帮斜切片成片
4.锅内倒油,放入所有的配料,中火将配料炒香,放入白菜。白菜刚入锅会比较多,翻炒的时候要小心
5.加少量的水,不要没过白菜。大火烧开后转中火炖15分钟,放入花蛤炖制2分钟,出锅前加盐调味
1、材料:花蛤1斤、大葱适量、蒜头少许、姜适量、红辣椒适量、酱油少量。
2、做法:
新鲜花蛤买来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上。
大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜头剁碎,姜剁碎。
热锅下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。
倒入沥干水的花蛤,爆炒!
炒到花蛤的壳开始有点变色后,加入酱油,继续爆炒十分钟,开小火盖盖闷十分钟。
这时花蛤的壳大部分都开了,加入大葱,炒出香味,出锅装盘。