可以通过嚼一点茶叶或者咀嚼口香糖等方法，可以有效抑制口中的异味，清新口气。也可以通过喝柠檬水、绿茶等饮料来消除异味，清新口气。再就是可以用牙膏刷牙，可以选择薄荷味道的牙膏，可以长时间保持口腔清新。
首先调理自己身体，让身体无毒素，身体内没有异味，口气清新了，其次是多刷牙，饭后，早上起床都要刷牙，最后要多喝水，水是对人体排毒的
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