冻豆腐的热量到底高不高（为什么冻豆腐热量比老豆腐热量高）

不高。每100克的冻豆腐里面含有的热量大卡一般在80左右，所以属于低热量食物，对于减肥期间可以适当的吃，里面含有的氨基酸以及蛋白质也比较丰富。