1、主料:鱿鱼仔(鲜)500克。辅料:韭菜20克,辣椒100克,辣椒100克。调料:大蒜10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克。
2、韭菜、辣椒分别洗净;
3、把韭菜切成段;
4、辣椒切成圈圈;
5、蒜拍扁切丁;
6、姜切片;
7、切开鱿鱼仔抽去里面的骨头和内脏,从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉;
8、洗净鱿鱼仔后切成两半
9、加40克油进锅烧热,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香。
做法:
1、准备食材:小鱿鱼仔200g、红萝卜100g、洋葱100g、酸辣椒30g、姜40g、大蒜头40g、蒜50g、生抽20g、盐,鸡精,十三香适量。
2、将小鱿鱼仔洗净,红萝卜,洋葱洗净备用,酸辣椒准备好,切碎即可,喜欢吃辣的可以多放点。
3、姜蒜切绒,红萝卜,洋葱切块。
4、小火热油下锅炒香姜蒜,炒到飘香金黄色即可放入小鱿鱼仔,继续翻炒,此时可加入一点生抽,炒到鱿鱼仔变小金黄。加入适量的水,焖3-5分钟。
5、放入红萝卜,洋葱和酸辣椒,大火爆炒,放入适量的盐和鸡精。
6、爆炒约5分钟,放入一点十三香,翻炒一会放入蒜。
7、翻炒1分钟左右,即可出锅。
8、这样美味的炒小鱿鱼仔就做好啦!
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