用料:鲜鱿鱼1只,鸡蛋2只,面粉 适量,油 200毫升,
辅料:盐2克,胡椒粉少许,酱油一小勺,糖2克,
烹饪步骤:
1.将鱿鱼清理干净,切小段,沥干
2.将盐、胡椒粉、酱油、糖、适量倒入洗净的鱿鱼里搅拌,然后打入一个鸡蛋,搅拌均匀后放置15~20分钟
3.一个鸡蛋打入另外一碗里,将腌制好的鱿鱼一点一点的放入鸡蛋液里,待鱿鱼充分沾上蛋液再把鱿鱼粘上面粉,然后入锅炸
4.将鱿鱼炸3~4min后,看到鱿鱼慢慢变金黄色便捞起来,放碟中摆盘即可,
食材明细:芥蓝、鱿鱼、虾仁、料酒、糖、盐、蒸鱼豉油、植物油
制作方法
1、鱿鱼切花刀。
2、鱿鱼与虾仁氽水备用。
3、芥蓝洗净切段备用。
4、锅添油烧热。
5、姜丝爆锅,下芥蓝翻炒加糖、烹料酒。
6、至芥蓝将熟下入鱿鱼花和虾仁,加盐、蒸鱼豉油调味出锅即可。
7、装盘上桌。