用料
香蕉 1只
红豆 2勺
燕麦 适量
牛奶(低脂) 适量
香蕉红豆燕麦牛奶的做法
香蕉切段~
用奶锅加入少量开水,倒入即食燕麦浸泡一会儿。水量为没过燕麦就可以了。
红豆我用的自己煮的~为了健康没加糖~
将香蕉、红豆、浸过的燕麦,牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀即可!
用料
香蕉 1只
红豆 2勺
燕麦 适量
牛奶(低脂) 适量
香蕉红豆燕麦牛奶的做法
香蕉切段~
用奶锅加入少量开水,倒入即食燕麦浸泡一会儿。水量为没过燕麦就可以了。
红豆我用的自己煮的~为了健康没加糖~
将香蕉、红豆、浸过的燕麦,牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀即可!
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