柿子可以蒸熟吃吗（新鲜柿子蒸熟吃的好处）

是可以的，我们经常吃的柿饼就是经过蒸晒而制成的干果零食，只要我们在蒸的过程中，操作方法得当，这样就会放所有的营养物质保留得住了

可以。

柿子可以蒸熟吃，但是在吃蒸柿子的时候尽量不要空腹。蒸柿子中含有丰富的营养，含有一定量的糖分、核黄素和胡萝卜素。