可以,乳清蛋白(whey protein)是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。如果是因为口味更好的话完全可以。但是一般来说羊奶里酪蛋白更多一下,吸收消化可能会慢一点点,所以有些人会说不建议乳清蛋白和牛奶羊奶一起混合冲,其实也完全可以,差不了多少。
可以啊,两者不冲突,都是蛋白质。只要水温不要太高,以免破坏蛋白质
可以,乳清蛋白(whey protein)是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。如果是因为口味更好的话完全可以。但是一般来说羊奶里酪蛋白更多一下,吸收消化可能会慢一点点,所以有些人会说不建议乳清蛋白和牛奶羊奶一起混合冲,其实也完全可以,差不了多少。
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