蛋白质粉能和奶粉一起冲吗（蛋白粉跟奶粉一起冲有什么效果）

蛋白质粉不能和奶粉一起冲，蛋白质粉和奶粉不建议混合饮用，因为奶粉是按照科学的营养物质配方进行科学配置，符合人体消化系统和消化吸收能力，并可以维持正常的渗透压。

如果在奶粉的基础上添加蛋白质粉，两者的混合溶液会导致渗透压明显增高，超过人体的耐受能力，而且喝进去的溶液处于高渗状态

不能。

蛋白粉的主要成分就是大豆蛋白及乳清蛋白，而奶粉中也还含有丰富的蛋白质。两者单独冲泡都已经足够补充人体所需蛋白质，若两者一起冲泡，不仅会造成浪费，还可能因为蛋白质摄入过多导致消化不良。