做杂粮饭的米有很多种,其中最常食用的是:小米、玉米、高粮、黑米、糯米、及各种豆类;除了这些主打品种以外还有:红薯、芋头、山药、土豆、莲藕等也包括在杂粮米之内。
做杂粮饭的米有很多种,其中最常食用的是:小米、玉米、高粮、黑米、糯米、及各种豆类;除了这些主打品种以外还有:红薯、芋头、山药、土豆、莲藕等也包括在杂粮米之内。
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