健身牛角包有必要买吗（健身牛角包怎么选择重量）

有必要。
1. 健身牛角包可以提供长时间持续能量和饱腹感，是健身时的理想补充食品，可以帮助运动者恢复体力和更快地达到锻炼效果。
2. 牛角包相对于其他高热量、高脂肪的零食和快餐而言，其营养价值较高，同时低于普通速食餐厅的价格，所以，向欲入健身的人推荐买健身牛角包是有必要的，而且通常健身牛角包菜单中有很多种类和口味，能满足各类体能与口感需求。

不必要购买健身牛角包。
因为健身牛角包并不能真正提供健身所需的营养，它们通常含有高糖、高脂肪和高卡路里，不利于健康。
此外，健身牛角包的价格也较高，不如选择其他更加健康、营养丰富的食品来满足身体的需求。
如果想要补充能量，可以选择一些水果、坚果或者蛋白质饮料等，这些食品更加健康，也更加适合健身人士。