凉拌养生木耳制作方法（凉拌木耳的最佳做法）

凉拌养生木耳需要秋木耳适量 洋葱适量 胡萝卜半根 香菜 适量 做法步骤：

1，木耳泡发后洗干净，放锅里煮三分钟，捞出备用 2，切好配菜 3，配个小料，碗里放生抽两勺，香醋两勺，香油一勺，辣椒油适量，盐适量 4，所有配菜放大碗里，加入配料拌匀即可 5，可以开吃啦

原料：木耳、大蒜、剁椒、葱花、玉米油、盐、生抽、醋、白糖。

做法步骤：

第1步、提前准备好所需材料备用。木耳提前浸泡，洗干净

第2步、不粘锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒一会，倒入葱，大蒜，剁椒炒出香味，加入调味品炒均匀，

第3步、淋入木耳上，吃的时候轻轻拌均匀即可。