晚上喝了一罐330毫升的可口可乐 大概花多少时间运动可以消耗掉（每天喝300毫升可口可乐身体会咋样）

"330毫升的可口可乐，以一个70公斤体重的人为例，消耗一罐330毫升可口可乐的热量，你大约所需要的运动时间为： 跳绳（中等强度） 约11分钟游泳（蛙泳，一般速度） 约11分钟慢跑 约17分钟健身操（轻或中等强度） 约26分钟中速走路（5公里/小时） 约34分钟收拾餐桌（走动），做饭 约47分钟 这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。"

"330毫升的可口可乐，以一个70公斤体重的人为例，消耗一罐330毫升可口可乐的热量，你大约所需要的运动时间为： 跳绳（中等强度） 约11分钟游泳（蛙泳，一般速度） 约11分钟慢跑 约17分钟健身操（轻或中等强度） 约26分钟中速走路（5公里/小时） 约34分钟收拾餐桌（走动），做饭 约47分钟 这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。"