南非叶的叶子可以生吃吗（南非叶的叶子泡水喝有什么效果）

南非叶的叶子是可以生吃。吃法如下，两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。