如果你忘记了锁屏密码，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 使用备用解锁方式：如果你设置了备用解锁方式（如指纹、面部识别或图案锁），可以尝试使用它们来解锁手机。
2. 使用Google账号登录：如果你的Android手机与Google账号绑定，并且你在手机上启用了Find My Device（在设备管理器中），你可以使用另一台设备登录到Google账号，并尝试在Find My Device中重置锁屏密码。
3. 进入恢复模式：每个Android设备都有一个恢复模式，可以通过特定的按键组合进入。进入恢复模式后，你可以选择在清除数据/恢复出厂设置时重置锁屏密码。请注意，这将清除手机上的所有数据。
4. 使用第三方软件：如果以上方法都无效，你可以考虑使用第三方软件来重置锁屏密码。但要注意，这些软件可能不适用于所有设备，并且使用它们可能会产生安全风险。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议你联系手机制造商或操作系统提供商的客户支持，以获得进一步的帮助和指导。
如果您改了锁屏密码却忘记了，以下是一些可能帮助您解决问题的方法：
1. 使用备份密码：某些设备提供了备份密码选项。您可以尝试输入之前用于设备备份的密码，以解锁屏幕。
2. 使用Google账户：如果您的设备与Google账户关联，您可以尝试登陆Google账户来解锁屏幕。请确保您的设备已连接到互联网。
3. 通过远程访问解锁设备：某些设备提供了通过远程访问的功能，如Find My Device。您可以在线访问设备的管理页面并选择解锁选项。
4. 恢复出厂设置：如果以上方法均无效，您可能需要进行设备的恢复出厂设置。这将清除设备上的所有数据，请确保您有设备的备份，并使用设备的硬件按钮组合（通常是关机按钮和音量加减按钮）来进入恢复模式，然后选择恢复出厂设置选项。
请注意，这些方法可能因设备型号、操作系统版本等因素而有所不同，建议您查阅设备的用户手册或联系设备制造商的客服支持获取更准确的指导。并确保您有合法的权利和许可来执行这些操作。
