花旗参石斛猪腱汤
主料:花旗参 20克,石斛 10克,鸡 400克,猪腱肉 500克,杞子 15克。
辅料:姜片,盐,陈皮 适量,蜜枣 2个。
具体步骤:
备好花旗参,杞子。
备好石斛。
鸡骨,猪腱肉用热水焯下,再倒掉热水。
用自来水冲下。
将材料放进汤锅内。
放姜片,花旗参,石斛。
备蜜枣,陈皮放煲内。
加热水,煮滚转小火煲两小时。
加盐调味,盛起即可。
1.买了一大袋子石斛汤包,取1小袋洗净控干放入电炖锅里。
2.猪尾骨7块,洗干净,凉水下锅,煮开,冲洗干净也放电炖里加满水。
3.开好小火慢煮,大约煮了3个小时。
4.煮好了,把沫子弄干净。
5.加点盐就可以吃了。
6.石斛骨头甜汤,香甜好喝营养丰富