主料:鱼泡适量,鱼肠适量
辅料:小青椒适量
配料:胡椒粉适量,料酒适量,姜适量,油适量,盐适量,黄剁椒适量,蒜适量
做法:
1.小青椒顶刀切圈,蒜切成片,姜切成米,黄剁椒一勺备用。
2.鱼泡洗净切开成两段。
3.鱼肠用剪刀剪开,用刀刮去粘液和鱼油。
4.用清水冲洗干净待用。
5.锅内热水,开后倒入鱼泡和鱼肠焯烫,捞出用清水冲洗备用。
6.大火热油,倒入姜米、蒜片、黄剁椒煸香。
7.加入鱼杂翻炒片刻烹料酒。
8.放小青椒圈,加盐翻炒均匀后加骨汤大火烧开。
9.中火焖煮一分钟,撒入胡椒粉出锅装盘。
01红烧鱼泡:将准备好的鱼泡扎漏放气,洗净后沥干备用。
02用刀背将姜拍碎,葱白和葱青分开,葱白切小段,葱青切葱花备用。
03锅中下油烧热,下姜碎爆香,下鱼泡翻炒一会,下葱白,下干辣椒炒出香味。
04加入适量清水,再加入适量盐,酱油,料酒,开大火烧开,盖上锅盖转中小火焖5分钟左右。
05时间到了之后加入葱花翻炒几下即可出锅。
06剁椒鱼泡:将鱼泡放入锅中焯水后捞出。
07将鱼泡放入盘中,加入适量辣椒和泡椒。
08上锅用大火蒸10分钟左右。
09出锅后倒掉多余的汤汁,加入适量白糖和味精,放入葱丝。
10再浇上八成热的色拉油就完成啦。