女人一个月吃一次榴莲有什么好处（女人吃榴莲的十大好处和坏处）

女人一个月吃一次榴莲有一定的好处。榴莲含有丰富的微量元素、蛋白质和碳水化合物，能增强免疫力、促进食物消化、保持大便通畅、活血散寒。适量食用可以促进身体健康，增强免疫力。

好处是吃榴莲口感很好，2营养丰富，而且容易吸收，3美容养颜，常吃榴莲皮肤会变得很细腻柔滑，4喜欢它独特的风味，做成榴莲千层蛋糕更加美味，榴莲还有补血养胃的功效，所谓一只榴莲三只鸡到六支鸡的功效，养身体，恢复体质是最香甜的！坏处是上火。