晚上11点可以艾灸吗（艾灸一天中最佳时间）

什么时间做都可以，不影响疗效的。因艾灸是治疗慢性疾病，和保健为主，所以时间上没有要求的。平时还是要注意不能太劳累的，艾灸后要喝较平常多量的温开水，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。有助排泄器官排出体内毒素；饭后一小时内不宜艾灸。