三伏天泡澡中午和晚上哪个好（三伏天泡澡的正确方法和时间）

晚上洗澡好，晚上洗澡可以将白天产生的污垢、细菌清洁干净，并且晚上洗澡还能够使得身体得到充分放松，有助于缓解疲劳，使睡眠质量提高。

三伏天泡澡还是晚上泡澡比较好，因为晚上泡澡后，我们可以舒服的睡觉了，中午泡澡，那么下午出去身上又是一身的汗水。