三伏天晚上泡热水澡好
1、早上起床后
相信有很多人都会有早上洗澡的习惯，特别是经过一晚上的休息以后身上总是黏糊糊的，特别疲惫，早上起床后洗一个热水澡，可以让人神清气爽。但是在现在的三伏天尽量不要这样做，因为早上的气温相对来说会偏低一些，如果身体突然受到热水的刺激，全身的所有毛孔将会迅速打开。
洗完澡后吃完早餐去上班，会导致寒气迅速侵入体内，使体内的湿气问题越来越严重。
2、运动后洗澡
在现在的太阳下面运动，不出两分钟就会大汗淋漓，汗液粘在衣服上让人感觉特别痛苦，很多人选择回到家后立刻洗一个澡感觉特别舒服。
但是这样的做法对身体健康是极为不利的，因为人体在经过剧烈运动后，全身的毛孔将会迅速打开，这种情况下选择洗澡将会雪上加霜。
很容易被寒气趁虚而入，运动完后就算再想洗澡也要憋住休息半小时，等到身上的汗液全部消失后再去洗澡。
3、晚上很晚才洗澡
绝大部分的人会选择睡觉之前去洗个热水澡再去睡觉，但是如今社会人们的工作压力很大，基本每天都要加班，晚上回到家已经是晚上十一二点，这个时候再去洗澡会对身体产生较大危害。
到了晚上温度又低，湿度又大，这个时间段洗澡会给寒气可乘之机，所以洗澡的时间应当在饭后两小时左右，不要把洗澡的时间延得太后。
三伏天晚上泡热水澡好，泡完睡的香
