4人24小时值班排班诀窍（五个人24小时轮流值班怎么排班）

4班3运转，8小时一人一班，每天保持一人休息，上3休1应该最好的排班制度！在实践中值班8小时为宜，若按6小时一班上班频率高，又没有休息，天天上班，若按12小时一班，上班时间长，上2天休2天，上班时间过长，白班处理事情多，精力顶不上，夜班12小时比8小时的更宜睡岗，所以还是上3休1比较合适

每人8小时，饭点前后交接班，防止半夜交接班，这样就不会被人骂了。