1.首先身体立正,双腿交替跺脚,双手握空拳,随着音乐不断摇摆,再转身,同样摇摆。依次转四次。
2.双手握空拳,左右摇摆,同时向前走进步,然后双臂打开,放在身体两侧,双腿交错换步。
3.双手按在胯部的位置,然后双腿随着音乐交替跳舞,身体也随着一起转身,全程一定要保持跳跃。
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