通常情况下,蔬菜中维生素B12没有最多的。反而是牛羊肉,猪肝等含量多一些,其中牛肉的维生素B族含量最多了,所以建议缺乏维生素B族的人群,应适当的多吃一些牛肉。
西红柿,黄瓜青椒,甘蓝菠菜,卷心菜芹菜,紫菜
通常情况下,蔬菜中维生素B12没有最多的。反而是牛羊肉,猪肝等含量多一些,其中牛肉的维生素B族含量最多了,所以建议缺乏维生素B族的人群,应适当的多吃一些牛肉。
西红柿,黄瓜青椒,甘蓝菠菜,卷心菜芹菜,紫菜
因为带叶柚子的寓意是保佑安康。柚子是很常见的一种水果,也是中...
柚子是圆的,象征着团圆。柚子谐音游子,中秋是团圆节,游子...
余茹萍光复社特务,实为中共地下党员,代号“蓝雪”,为闵行区委...
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鲜品亩产3000公斤左右。白芨繁殖主要是无性(营养)繁殖为主...
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